Как безопасно восстановить резервную копию Весометра

Восстановление заменяет текущие данные содержимым выбранного файла, поэтому перед началом нужна отдельная копия текущего состояния.

Не медицинская консультацияИнструкции для Весометра 1.2.2
Короткий ответ

Проверьте источник, дату и размер файла, а после импорта просмотрите несколько ключевых разделов до удаления старого устройства.

Учебный разбор

Учебный пример: на новом телефоне уже появились записи за два дня, а в старом JSON есть предыдущие месяцы. Пользователь сначала сохраняет отдельный JSON нового телефона. Затем выбирает старый файл и подтверждает восстановление, понимая, что два набора не объединятся. После импорта он проверяет раннюю и позднюю даты, аптечку и настройки. Две исходные копии сохраняет раздельно: каждая описывает своё состояние. Перенос отдельных отсутствующих записей потребует ручной проверки, а не повторного импорта поверх базы.

Порядок действий

  1. 01

    Создайте свежую копию текущих данных.

  2. 02

    Выберите файл, полученный из доверенного источника.

  3. 03

    Подтвердите замену только после проверки даты.

  4. 04

    Откройте вес, давление, аптечку и несколько календарных дней.

Типичные ошибки

  • Импортировать неизвестный JSON.
  • Считать восстановление объединением двух журналов.
  • Удалять обе копии сразу после первого успешного экрана.

Почему восстановление нельзя использовать как объединение

В версии 1.2.2 проверенный файл передаётся операции замены локальных данных. Восстановление не ищет отличия между двумя журналами и не предлагает разрешить конфликты записей. До подтверждения установите, какое состояние должно остаться рабочим, и сохраните текущее отдельно. При ошибке формата не переименовывайте случайный документ в JSON и не меняйте структуру наугад. Вернитесь к исходному экспорту или создайте новую копию на старом устройстве. После успешного сообщения просмотрите содержимое разделов: важна правильная история, а не только завершение операции без ошибки.

Создайте JSON на старом телефоне, сохраните текущие данные нового, восстановите с заменой базы и сверьте записи и доступ.
Импорт не объединяет два журнала. PIN и разрешения уведомлений проверяются на новом устройстве отдельно.

Как проверить результат

  • Текущее состояние сохранено отдельным файлом.
  • Выбран нужный исходный JSON.
  • Ранняя и поздняя записи найдены после импорта.
  • Наличие данных проверено в нескольких разделах.

Как это работает в Весометре

Весометр предупреждает о замене текущего набора; облачного отката у приложения нет.

Источники и проверка фактов

Сведения о функциях сверены с Весометром 1.2.2. Внешние источники поясняют общие правила, а не подтверждают индивидуальные медицинские выводы.

Локальная защита
Функция приложения

Локальная защита

Без аккаунта и INTERNET-разрешения, с PIN, биометрией и JSON-копией.

Границы самонаблюдения

Перед экспортом проверьте получателя и место сохранения. Не публикуйте резервные копии и отчёты по открытой ссылке; удаляйте лишние копии с чужих или общих устройств.

Медицинское предупреждение